18 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
176 kcal
|
Yağ: 3,86g | Prot: 17,35g | Karb: 16,81g.
Öğle Yemeği: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|