18 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1898 kcal
|
Yağ: 100,26g | Prot: 64,82g | Karb: 185,17g.
Kahvaltı: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Батон Нарезной, Салат из капусты, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Кальве Майонез Легкий, Цезарь Пельмени Равиоли, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Салат из капусты, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Aperatifler/Diğer: Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|