18 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2366 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 33 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 19 dakika, Uyku - 7 saat ve 8 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|