18 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 32,21g | Prot: 59,65g | Karb: 90,45g.
Öğle Yemeği: Sucre, Danone Yaourt Nature, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, Tomates, Sauce de Soja, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Sucre, Danone Yaourt Nature, Courgette, Pâtes (Cuites), Salade Verte, Tomates. Aperatifler/Diğer: Leader Price Chocolat Noir 85%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|