18 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 19,10g | Prot: 79,83g | Karb: 55,24g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Мягкий Рикотта. Öğle Yemeği: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ikea Горчица Мягкая, Тыква. Aperatifler/Diğer: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Тыква, Сушеные Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|