18 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
376 kcal
|
Yağ: 13,08g | Prot: 19,93g | Karb: 44,42g.
Kahvaltı: 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, Ocean Spray 蔓越莓干, Oatly 咖啡大师燕麦饮, 维多麦 全麦早餐小饼. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|