Jeanette V Günlüğü, 18 Eki 20

Jeanette V Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Inget händer trots ökat träning med minst 96 trappsteg uppåt per dag

84 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg. Geriye kalan: 9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ekim 2020:

387 kcal

Yağ: 11,07g | Prot: 16,09g | Karb: 55,84g. Kahvaltı: Arla Mellanmjölk 1,5%, Strösocker, Kanel, Felix Risgrynsgröt. devamı için...

sabit kilo

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Träning ger dessvärre mindre än man tror. Viktigast för viktnedgången är kosten. Kämpa på så kommer det lossna. De flesta hamnar på en platå emellanåt. Ibland samlar kroppen på sig vätska också.

18 Eki 20 üye tarafından: astho

Jeanette V Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle