11 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 60,65g | Prot: 56,26g | Karb: 153,63g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Магнит Хлеб Зерновой, Агрокомплекс Мацони 4%. Öğle Yemeği: Магнит Хлеб Зерновой, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Магнит Хлеб Зерновой, Кубанский Молочник Кефир 1%, Магнит Хлеб Зерновой, Капуста Тушеная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|