12 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
467 kcal
|
Yağ: 26,50g | Prot: 20,25g | Karb: 39,93g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Клюквенный, Кубанский Молочник Творог 5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Aperatifler/Diğer: Фундук Фундук, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|