18 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
523 kcal
|
Yağ: 45,85g | Prot: 16,46g | Karb: 13,21g.
Öğle Yemeği: Cooked Green String Beans (from Frozen), Food Lion Pork Rinds, Butter (Salted), Keto Cheesecake, Light Chocolate Syrup, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Cherry. Aperatifler/Diğer: Aquafina Water (16.9 oz), Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Judyrose1997 Kilo Geçmişi
|