19 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1999 kcal
|
Yağ: 74,99g | Prot: 194,93g | Karb: 151,74g.
Kahvaltı: Gusto Кетчуп Шашлычный, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Умный Выбор Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный, Евроопт Груша Конференция. Öğle Yemeği: Савушкин Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Lapalisse Avocado Oil, Рыбуля Корюшка Жареная, Серволюкс Агро Печень Куриная, Bauer Овощи по-Итальянски. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|