19 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 30,75g | Prot: 22,33g | Karb: 63,77g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Курник. Akşam Yemeği: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|