19 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1739 kcal
|
Yağ: 50,03g | Prot: 67,92g | Karb: 265,27g.
Kahvaltı: Гост Сгущёнка с Сахаром, My Box Ролл Сливочный, My Box Ролл Сливочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Öğle Yemeği: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Перекресток Грудинка Свиная , Суп с Клецками. Akşam Yemeği: Пятерочка Груша Конференция, Каждый День Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Виноград, Пятерочка Хурма. Aperatifler/Diğer: Рогачев Сгущенка, Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliyastalberg Kilo Geçmişi
|