19 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 57,35g | Prot: 49,03g | Karb: 234,04g.
Kahvaltı: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, K-Classic Früchte-Müsli, Bananen, Senseo Extra Mild. Öğle Yemeği: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Milbona Paprika Süß-Scharf, Lieken Urkorn Mehrkorn. Akşam Yemeği: Clementinen. Aperatifler/Diğer: Pflaumen, TiP Dominosteine Zartbitter, Kaufland Milchbrötchen. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
|