19 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 39,54g | Prot: 42,58g | Karb: 73,99g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Городецкий Молоко 3,2%, Chikoroff Цикорий. Öğle Yemeği: Коркунов Конфета. Aperatifler/Diğer: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Мой Торт Сливочная Карамель, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Санта Бремор Форель Слабосолёная. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
|
|