19 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 29,18g | Prot: 21,84g | Karb: 185,73g.
Kahvaltı: Corniche Мега Маршмеллоу, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Цикорий с Молоком, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Öğle Yemeği: Kotanyi Масло Тыквенное, Капустный Салат, Чай с Лимоном и Сахаром, Мистраль Рис Жасмин Отварной. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|