|
попили вчера пиво😊
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 66,06g | Prot: 39,29g | Karb: 100,00g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Каша Дружба на Молоке. Öğle Yemeği: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Белый Хлеб, Винегрет, Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Будь Готов Паста с Курицей и Белыми Грибами. Aperatifler/Diğer: Чай с Лимоном и Сахаром, Простоквашино Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
egeniya.egorova.86 Kilo Geçmişi
|