|
Sous les 68kg : objectif atteint
Prochain objectif 65kg 💪💪
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 26,86g | Prot: 41,51g | Karb: 108,67g.
Kahvaltı: Sucre, Yoplait Fromage Blanc Câlin Extra 0%, Clémentines, Banane. Öğle Yemeği: Concombre (Pelé), Huile Végétale, Tomates Cerises, Tomates, Gerblé Son d'avoine, Vinaigrette, Roquette (Rocket), Carrefour Oignon, Poivron Rouge Doux, Poivrons Jaunes Doux, Picard Filet d'églefin. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
19 Eki 20 üye tarafından: pepslavie
|
Bravo c’est génial ça !!!
19 Eki 20 üye tarafından: cedricc13
|
19 Eki 20 üye tarafından: lea.bl71
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|