19 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 36,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 55,08g | Prot: 21,51g | Karb: 101,86g.
Kahvaltı: AH 100% Pindakaas, Appel, Bio+ Yoghurt Griekse Stijl. Öğle Yemeği: Appelbol. Akşam Yemeği: Philadelphia Naturel Light, Kleinste Soepfabriek Kippenbouillon , Bloemkool. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|