19 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1431 kcal
|
Yağ: 48,01g | Prot: 141,74g | Karb: 126,77g.
Kahvaltı: Vergeer Holland 고다, Vergeer Holland 체다, 바나나, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Öğle Yemeği: 오리온 오뜨 쇼콜라. Aperatifler/Diğer: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 아몬드. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|