|
과식후 체중감량힘드네여
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 20,49g | Prot: 39,38g | Karb: 132,03g.
Kahvaltı: 케일주스, 토마토계란. Akşam Yemeği: 집밥. Aperatifler/Diğer: 광어회. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|