19 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 69,68g | Prot: 39,70g | Karb: 178,83g.
Akşam Yemeği: Bjorg Galettes de Maïs, Danival Houmous, L'atelier Blini Tzatziki Extra, Carrefour Baguette Précuite. Aperatifler/Diğer: Cookies au Beurre de Cacahuète. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|