|
tuvo su consecuencias tanto festejos y bue esta semana se vuelve a comenzar
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 38,00g | Prot: 48,35g | Karb: 119,26g.
Kahvaltı: Mate Amargo. Öğle Yemeği: Tortilla de Espinaca, Tomates, Huevo Tibio, Dia Ensalada de Atun con Vegetales en Escabeche, Lucchetti Spaghetti. Akşam Yemeği: Mayonesa, Dos Hermanos Arroz, Salpicón. Aperatifler/Diğer: Villa del Sur Agua Mineral sin Gas. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jaque.y.barrios Kilo Geçmişi
|