19 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 98,85g | Prot: 99,97g | Karb: 43,06g.
Kahvaltı: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Bacon, Italac Creme de Leite, Café. Akşam Yemeği: Almeirão, Purê de Batata, Friboi Carne Moída de Acém. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
priscilakarine Kilo Geçmişi
|