19 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 28,41g | Prot: 46,84g | Karb: 73,92g.
Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Maçã, Bacalhau à Gomes de Sá. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Bacalhau à Gomes de Sá. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|