19 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 18,81g | Prot: 15,50g | Karb: 55,73g.
Kahvaltı: Danubio Cream Cheese Light, Extra Pão de Mandioquinha, Azeitonas Verdes. Akşam Yemeği: Sopa de Ervilha. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|