19 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 73,96g | Prot: 90,18g | Karb: 59,19g.
Kahvaltı: Chicken Breast, Egg. Öğle Yemeği: Cafe Time Mohnkuchen, Ja! Lachs. Akşam Yemeği: Ja! Lachs, Cooked Vegetables. Aperatifler/Diğer: Oat King Brazil Nut . devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|