19 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 27,27g | Prot: 52,23g | Karb: 105,03g.
Kahvaltı: Emeth Mermelada de Frutilla Light, Milkaut Queso Untable Light, Romero Pan con Salvado. Öğle Yemeği: Hellmann's Ketchup, Milanesa de Pollo al Horno, Papa Cocida. Akşam Yemeği: Mayonesa, Huevo Duro, Romero Pan con Salvado . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|