19 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1730 kcal
|
Egzersiz:
Ev İşi - 2 saat, Mekik - 25 dakika, Yürüyüş - 1 saat ve 10 dakika, Dinlenme - 10 saat ve 25 dakika, Uyku - 10 saat. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|