20 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 55 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
403 kcal
|
Yağ: 31,36g | Prot: 22,85g | Karb: 8,66g.
Öğle Yemeği: Молодой Зеленый Лук, Капитан Вкусов Печень Трески Натуральная, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Магнит Мясо Мидий, ВкусВилл Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|