20 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 22,66g | Prot: 30,05g | Karb: 54,50g.
Kahvaltı: Маг Хлеб, Евроопт Сыр Молдавский Особый , Яйцо. Akşam Yemeği: Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|