20 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1804 kcal
|
Yağ: 92,79g | Prot: 85,74g | Karb: 157,63g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Батон Нарезной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Öğle Yemeği: Черкизово Колбаса Свиная, Салат из капусты, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Черкизово Колбаса Свиная, Пюреха. Akşam Yemeği: Салат из капусты, Пюреха, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная. Aperatifler/Diğer: Bounty Bounty, Laktein 80%, Красная Цена Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|