20 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 59,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
371 kcal
|
Yağ: 23,19g | Prot: 20,95g | Karb: 20,04g.
Kahvaltı: Чай, Natura Ветчина Свиная, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Яйцо, Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitskevichNastya Kilo Geçmişi
|