20 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 28,50g | Prot: 24,18g | Karb: 134,59g.
Kahvaltı: Compal Fresh Laranja, Café Expresso, Mel, Nacional Papas de Aveia com Canela, Prozis Sementes de Chia, Amoras. Öğle Yemeği: Pão Bijou, Maçã Assada, Filete de Peixe Panado, Café Expresso, Vinho Branco de Mesa, Salada Russa, Sopa de Legumes. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|