20 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 39,99g | Prot: 37,59g | Karb: 130,40g.
Kahvaltı: Кухня на Районе Ролл Калифорния с Креветкой. Öğle Yemeği: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Шарлиз Пастила. Akşam Yemeği: Шарлиз Пастила, Салат Овощной со Сметаной. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Сухенко Kilo Geçmişi
|