|
Mut nassen Haaren trotz roter Tante. Freu!!
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 22,57g | Prot: 110,31g | Karb: 145,32g.
Kahvaltı: Ponnath Delikatess Wiener Würstchen, VielLeicht Leberkäse, Amora Senf Würzig - Mild, Pema Chia Brot, Radieschen, Tomaten, Gurke (Geschält). Öğle Yemeği: Alpro Soya Dessert Feine Vanille, Got7 Premium Sauce Barbecue , Real Quality Kartoffeln Ganz, Gekocht , K-Classic Junge Brechbohnen, VielLeicht Bayerischer Leberkäs. Akşam Yemeği: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel . Aperatifler/Diğer: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Corny Free Kirsche-Joghurt . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SukiTomodachi Kilo Geçmişi
|