20 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
254 kcal
|
Yağ: 4,98g | Prot: 4,48g | Karb: 50,44g.
Kahvaltı: Nasi Putih, Gudeg. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Gudeg. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|