20 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 71,86g | Prot: 50,69g | Karb: 151,45g.
Kahvaltı: Услада Йогурт с Соком Клубники, Preston Моментальная Каша Овсяная с Черникой. Öğle Yemeği: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сосиски Молочные, Картошка Вареная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Akşam Yemeği: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Sprint Шоколадный Батончик. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|