20 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 72,50g | Prot: 75,12g | Karb: 107,75g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Курскхлеб Хлеб Подовый Столичный, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. Öğle Yemeği: Сгущенка, Творог, Активиа Питьевая Натуральная. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Ленивые Голубцы, Куриный Суп Лапша. Aperatifler/Diğer: Курскхлеб Хлеб Подовый Столичный, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|