21 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
240 kcal
|
Yağ: 10,14g | Prot: 8,86g | Karb: 28,14g.
Kahvaltı: Quaker Oat, Nestle Dancow Full Cream. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|