21 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 54,04g | Prot: 44,58g | Karb: 163,47g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Global Village Икра Баклажанная, Дымов Сосиски Молочные, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью, Каждый День Зефир Ванильный. Aperatifler/Diğer: Избенка Малина в Сахарном Сиропе, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|