21 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 35,71g | Prot: 68,66g | Karb: 77,30g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Wasa Husman, Svennes Kaviar. Öğle Yemeği: Ostsås, Findus Torskrygg, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). Aperatifler/Diğer: Satsumas, Lindahls Kvarg Blåbärssmak. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|