21 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
149 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2868 kcal
|
Yağ: 116,49g | Prot: 117,64g | Karb: 340,42g.
Kahvaltı: Clémentines, Wasa Authentique, Café, Le Prix Gagnant Pates Carbonara. Öğle Yemeği: Clémentines, Lou Pérac Pérail, Le Prix Gagnant Pates Carbonara, Wasa Authentique, Haricots Verts, Côté Table Quenelles de Veau Sauce Financière. Akşam Yemeği: Prunes, Marie Burger Charolais Cantal, Haricots Verts, Lidl Jambon Persillé , Wasa Authentique. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|