21 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 46,66g | Prot: 50,04g | Karb: 112,19g.
Kahvaltı: Квашеная Капуста, Виноград, Яичница. Öğle Yemeği: Виноград, Vital Икра Баклажановая . Aperatifler/Diğer: Картошка Вареная, Гуляш из Курицы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|