|
❤️❤️❤️
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 40,93g | Prot: 95,49g | Karb: 229,80g.
Kahvaltı: Киевхлеб Лаваш Армянский, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Зарог Творог Нежирный 0%. Öğle Yemeği: Кулиничи Сухари Киевские, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста. Akşam Yemeği: Сан Саныч Ядра Соняшника Смажені, Яйцо (Целое). Aperatifler/Diğer: Кулиничи Сухари Киевские, Кулиничи Сухари Киевские, Яблоки Гала, Рудь Пломбир 100%, Кулиничи Сухари Киевские. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|