29 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 18,44g | Prot: 20,40g | Karb: 156,54g.
Kahvaltı: Côte d'Or Chokotoff, Mirabelle, Poires, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Bjorg Galettes de Maïs. Öğle Yemeği: Tarte aux Pommes, Bridelight Emmental, Bjorg Galettes de Maïs, Poivrons Rouges Doux, Florette Laitue Iceberg. Akşam Yemeği: Kinder Bueno, Kinder Maxi, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Pamplemousse, Elle & Vire Carré Frais 0%, Poivrons Jaunes Doux, Florette Laitue Iceberg, Concombre (Pelé), Tomates, Bjorg Galettes de Maïs, Régime Dukan Shirataki de Konjac. Aperatifler/Diğer: Pain Blanc, Poires. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|