21 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 54,69g | Prot: 53,19g | Karb: 169,30g.
Kahvaltı: Киндер Молочный Ломтик, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб , Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Öğle Yemeği: Плюшка Московская, Макдоналдс Двойной Чизбургер. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|