21 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 33,90g | Prot: 57,19g | Karb: 115,47g.
Kahvaltı: Landers Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, Летний День Молоко 3,2%, Звездный Сухари Ванильные. Öğle Yemeği: Бегемотик Бонди Гематоген, Магнит Хурма, Сырники, Банан, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Рыбный Суп. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|