21 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 77,17g | Prot: 57,90g | Karb: 69,38g.
Kahvaltı: ICA Leverpastej Original, Fröknäcke, Gurka (med Skal), Kaffe. Öğle Yemeği: Tomater, Arla Svenskt Smör, Svamp, Peka Potatisgratäng, ICA Revbensspjäll. Akşam Yemeği: Potatisgratäng, ICA Revbensspjäll. Aperatifler/Diğer: Vin <3, Kiwi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|