21 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 42,65g | Prot: 49,26g | Karb: 45,90g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Скумбрия Запеченная, Торчин Майонез Домашний 50% Жирности, Сыр, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Водный Мир Икра Мойвы с Копчёной Сёмгой, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем, Курица Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana57895 Kilo Geçmişi
|